ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

アスリートの秘密

錦織のラケット破壊は果たして悪いことなのか?【朝まで徹底討論】

ラケット破壊の衝動を抑えきれない錦織圭 yahooニュースを見てたらこんな記事を見つけた。要約すると「錦織は試合中キレてラケットを破壊する。」という記事。 苦しみながらも初の日韓エース対決を制したが、ファンや関係者から苦言が相次いだのが試合中のラ…

早稲田実業 清宮幸太郎の身体・筋肉に迫る。ウエイトトレーニングなど

清宮幸太郎:身長の推移 出産時は3800gと、少し大柄のベイビーに過ぎませんでしたが・・・ 小学4年生時:身長157cm しかし小4の時点で足のサイズが27cmありました! 当時小学4年生の清宮くんは「ボク大人の足みたいだね」と漏らしたと言います。 (参考)ホ…