ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

【2018年版】ドラッグストアで買える人気HMBサプリ5選

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夏までにカラダを仕上げたいと思っているあなたに朗報!最近ニュースなどでよく目にする「HMB」という筋肉に効果があるサプリは、あなたがお住まいの場所の最寄り駅や、会社の近所にあるドラッグストアで買うことができます!

ドラッグストアにプロテインが売っていることを知らない人もいると思いますが、HMBサプリはその隣に置いてあります。金額もお手頃ですので「どんなものか試したい」と思っている人にはドラッグストアのHMBサプリは最適!

普段の運動や筋トレにHMBサプリを加えて、夏に必ず結果を出したいと強く思っているあなたに、私が実際にドラッグストアに足を運んで調べた「ドラッグストアで買えるHMBサプリ」を6つほど紹介します。

仕事の合間や帰宅の途中に、ドラッグストアに行ってサクッとHMBサプリを購入できるので、今日明日にでもHMBサプリを始められます。このページであなたにあったHMBサプリを見つけて、すぐにドラッグストアに行きましょう!

薬局やドラッグストアで販売しているHMBサプリの特徴「ボリューム」「価格」

HMBサプリはネットで購入するのが一般的。各商品の公式サイトだけでなく、楽天やアマゾンなどなど。でもネットで購入できるHMBサプリは、30日分とかがほとんどで、「お試し」用にしては少しボリューミー。

じゃあドラッグストアで購入できるHMBサプリって、ネットで購入できるHMBサプリと何が違うかというと、ざっくり言えばこんな感じ。

  • ボリュームが少ない(15日分とかの短期間用)
  • 値段がお手軽(気軽に買える金額帯)


気軽に買える小さいパッケージのHMBサプリは、持ち運びも便利でいい!金額も、1パッケージ2,000円〜3,000円くらいで収まりますので、気軽に試すことができるんです!

定期購入型商品との成分・効果の違い「クレアチン」は入ってる?

ネットで購入できるHMBサプリは、先ほども言った通り、お試しには向いてません。なぜなら数ヶ月継続して飲むことを前提とした「定期購入型」のパッケージだからです。

一方ドラッグストアで購入できるHMBサプリは、2週間ほどの分量で「HMBサプリってこんなものなのか」と理解するにはうってつけの容量。値段もお手頃!

じゃあドラッグストアのHMBサプリに含まれている成分ってどうなの?

HMBの含有量は、一部の商品をのぞいて、定期購入型よりは少ないです。そして、HMB以外に含まれているサポート成分も、一部の商品をのぞいて種類が少ない印象。なので、効果という意味では、正直申し上げて、定期購入型よりも若干劣ると思われます。
とはいえ、HMBサプリを理解するための成分が入っている商品を試せば、全く問題なし!

ドラッグストアで購入するメリットは「ポイント利用」

ドラッグストアで一番嬉しいのがポイントプログラム。あなたの財布にも大手ドラッグストアのポイントカードが入っているはず。コンビニやスーパーよりも圧倒的にいろんなものが売っているので、まとめ買いをしてポイントが貯めやすいですよね。

さらに、最近はいろんなところで貯められるポイントプログラム、例えばTポイントとか楽天ポイントとかがあります。なので、HMBサプリを購入するドラッグストアを選ぶ時は、あなたのポイントが使える、あるいは貯められるドラッグストアを選びましょう。


主要ポイントプログラムが使えるドラッグストア

  • Tポイント:ウェルシア
  • 楽天ポイント:ツルハ
  • dポイント:マツモトキヨシ(2018年4月より)

マツモトキヨシが取り扱い種類が一番多いのでおすすめ

今回調査の対象としたのは以下の大手ドラッグチェーン。一部出店エリアの偏りはありますが、おそらくあなたのご近所や会社の近くに必ずあるドラッグストアだと思います。

ツルハ
マツモトキヨシ
ウェルシア
サンドラッグ

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この4つのドラッグチェーンの中で、HMBサプリの種類がもっとも多かったのは「マツモトキヨシ」。なんと8種類ものHMBサプリを販売しています。さすがドラッグストア業界で1,2を争う巨大チェーン。なお、ツルハは3種類、ウェルシアは2種類、サンドラッグは5種類でした。

一点、気をつけないといけないのが、例えばあなたが行ったマツモトキヨシに、必ず8種類のHMBサプリが置いてある可能性は非常に低いということ。私が実地調査したところによると、だいたい2種類くらいしか置いてません。

 

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マツモトキヨシのとある店舗はHMBサプリが1種類

 

ドラッグストアで販売しているHMBサプリ5選と店舗をレビュー

今回ご紹介するのは、4大ドラッグチェーンで複数のチェーンが取り扱っているHMBサプリです。それぞれのサプリの特徴と、どこで売っているかをまとめましたので、チェックしてみてください!

ウエルネスジャパン ビルドファイト HMB2100

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1粒が400mgで、HMB含有率は66%!1日8粒(当該商品の「用法用量」より)摂取することで、約2,100mgのHMB(厳密にはHMBCa)を取ることができます!定期購入型のHMBサプリと比較しても、全く遜色ない品質ですね!
さらに、成長ホルモンの分泌を促し、その結果筋肉の強化や脂肪の代謝が促される、アルギニンというアミノ酸も250mg(8粒)入っていて、それで約1,800円(15日分)!
これ、買うしかなくないですか??

購入可能なドラッグストア

  • ウエルシア
  • マツモトキヨシ
  • サンドラッグ



ミナミヘルシーフーズ HMBプラチナメタルBody

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健康食品の中では老舗の仲間入りをしたんじゃないかと思われる、ミナミヘルシーフーズ株式会社という日本企業が、この商品を販売しています。この企業は自社で工場を持っているので、このHMBサプリも自社で製造しています。
1粒が250mgと少し小さめではありますが、HMB(正確にはHMBCa)含有率はしっかりと60%あります!1日10粒(当該商品の「用法用量」より)で、約1,500mgのHMBCa!
1パックで20日分入っていて、約2,600円(200粒)。HMB以外にBCAAやクレアチンが少量ずつ含まれていて、サポート成分もバッチリ。「国内製造原料」にこだわった品質の高い商品です!
購入可能なドラッグストア

  • ウエルシア
  • サンドラッグ
  • ツルハ



D.N.A ギガビルドパワー HMB PRO

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この商品は、株式会社D.N.Aという日本企業が販売しています。この企業は、製品の企画開発を行う会社で、製造はどこかの工場に委託している模様です。
この商品の特徴はHMB含有率が69%と、ドラッグストアで買えるHMBサプリの中で最も高いHMB含有率!
1日あたり2000mgのHMBが摂取でき、1パックあたり30日分で約2100円と、値段もお得!HMB以外にもBCAAとか色々入っていますが、そんな事が気にならないくらい、コスパ良すぎ!
ドラッグストアで見つけたら即買いです!
買えるドラッグストア

  • ツルハ
  • マツモトキヨシ
  • サンドラッグ

 

医食同源ドットコム ボディメイクシリーズ HMB タブレット

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神奈川県にある、株式会社医食同源ドットコムという会社が販売している一品です。こちらも製品の製造は外部に委託している模様。
この商品、HMBの含有率は36%と、他の製品と比べてダントツに低いですが、それには訳があり、この商品、実は「噛んで食べるHMB」なんです!シトラスオレンジ味のスッキリとした味わいでおもしろい!
1日6粒食べれば、1,500mgのHMBを摂取でき、1パックで30日持ちます!1パックあたりの金額は約2,700円と高いですが、頻繁にグミやキャンディを買う人ならコレを買うべきでしょう!
買えるドラッグストア

  • ツルハ
  • マツモトキヨシ
  • サンドラッグ

 

オリヒロ HMB (Hyper Magnum Body)

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この商品は健康食品の老舗総合メーカーのオリヒロ株式会社が製造・販売しています。このメーカーの有名な商品で「ぷるんと蒟蒻ゼリー」があり、皆さんもスーパーで一度は見かけた事はあるのではないでしょうか。
HMB(厳密にはHMBCa)含有率は63%、1日に1500mgのHMBCaを取る事ができます。1パック30日分で約2,000円と、魅力的なコスパの良さ!
ちなみにこの商品の名前は「HMB」で、直球過ぎと思いますが、実は「Hyper Magnum Body」の頭文字をとったものです笑。パッケージのデザインもネーミングも、センスいい!
買えるドラッグストア

  • ツルハ
  • サンドラッグ

 

店頭販売は期待薄、行ってなければオンラインで購入

私がドラッグストアを30店舗ほど回った感想がこれ。4割くらいの店舗しかHMBサプリは置いてませんでした。置いていたとしても、種類が少ない。

HMBサプリは、他のサプリと違って特殊なサプリ。業界的には非常に盛り上がってはいるものの、一般的な知名度はまだまだこれからということで、買う人が限られているのでしょう。コンビニと同じで、同じドラッグストア店舗でも場所ごとに売れ筋が違うので品揃えが異なります。
気軽に変えるのが店頭販売のいいところですが、HMBサプリが売っている店舗を見つけるのは時間がかかります。ざっと何店舗かみて、そこで売っていたら購入、売っていなかったら各ドラッグチェーンのオンラインストア(4つともオンラインストアあります)で購入するのが賢明でしょう。

お試しの次は定期購入!「おすすめHMBサプリランキング」はこちら

如何でしたでしょうか?あなたにあったHMBサプリは見つかりましたか?

ドラッグストアでお試し用のHMBサプリを購入して、「HMBサプリってこんな感じか」と実感したあとは、じっくり腰据えて理想のカラダを作り上げていくだけ。

本格的なカラダ作りには、HMBサプリを数ヶ月間摂取して、しっかり筋トレをしましょう。

その時に一番役にたつのが定期購入型HMBサプリ。以下のリンク先のページで、定期購入型HMBサプリを14種類調べて、いろんな角度から評価しランキングをつけました。数ヶ月にわたる肉体改造の船出に大きな一歩を踏み出そうとしている、勇敢なあなたにぴったりなHMBサプリがきっとみつかるはず。

数ヶ月後の理想のカラダは、もうすぐそこ!