ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

いろんなコスパでHMBサプリを比較!驚きの結果が!

HMBサプリには興味があるけど、値段が高い。当然コスパを考えますよね。

コスパとは「コストパフォーマンス」の略で、「費用対効果」として気軽に使われています。何か商品を買う時、どっちがコスパいい?と、必ず複数の商品と比較しているはず。

例えば同じ商品なら比較は簡単。でも違う商品のコスパ比較ってどうすればいいの?

HMBサプリは、含まれる成分が商品によって異なります。主成分のHMBの含有量も違うし、それ以外の成分の種類も含有量も違う。つまりHMBサプリというカテゴリは同じでも違う商品でコスパ比較が難しいのです。

このページでは、複数の検討ポイントでHMBサプリコスパランキングを作成しました。どのHMBサプリを買おうか悩んでいるコスパに厳しい方は、ぜひ参考にしてみてください。

まずHMBサプリの「1日あたりのコスト」で商品を比較

金銭的に相当余裕がある人以外は、どんなものを買うときでも、必ず「コスパ」を気にするでしょう。この商品って、その金額の価値がある?あるいは他の商品と比べてお得?そんな事を考えて、納得のいく商品を購入するはず。

 

ではHMBサプリのコスパってなんでしょうか?まずパッと思いつくのが1日あたりの費用が安いこと。薬でもサプリでも、1日あるいは1回あたりのコストがいくらかというのはすごく重要です。

 

ではまずこの「1日あたりのコスト」で評価しましょう。workout虎の巻がを持っておすすめする商品の中で計算したら、ランキングトップ3はこちら!

■1日あたりのコストランキング(定価(税込))

  • 1位:SIXPAD HMB:198円 / 日
  • 2位:HMBマッスルプレス:241円 / 日
  • 3位:パーフェクトボディHMB:257円 / 日

 

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クリスチアーノロナウドで有名なSIXPADブランドのHMBサプリが頭一つ抜けています。

次に「HMB成分1gあたりのコスト」で比較するとどうなるか

先ほどのランキングを見て違和感を持った方は、結構いらっしゃるはず。理由は簡単で、HMBサプリを調べると、商品によってサプリに含まれているHMB成分の含有量が違うからです。ある商品はタブレットの成分の70%近くがHMBで、別の商品は40%しかHMBが入っていなかったりします。それで値段が同じだとすると、どうですか?

 

やはり、HMBがこれだけ入っているからこの値段、という風に考えるのが普通でしょう。という事で、次は「HMB成分1gあたりのコスト」で評価しましょう。workout虎の巻がおすすめする商品の中でランキングをつけるとトップ3は以下の通り!

■HMB成分1gあたりのコストランキング(定価(税込))

  • 1位:SIXPAD HMB:132円 / g
  • 2位:ハイパーマッスルHMB:147円 / g
  • 3位:DCH ディープチェンジHMB:158円 / g

 

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なんとここでもSIXPAD のHMBが1位!この商品の強みはなんといっても定価が非常にリーズナブルなこと。パッケージも他のHMB商品よりシンプルかつデザイン性にとんでいます。購買欲をくすぐられますね!

カラダ作りに本気なら「数ヶ月飲んだ場合のコスト」で比較しよう

「HMB1gあたりのコスパ」が本当のコスパと考えてもらって問題ないと思います。しかしながらコスパを考えるにあたり、さらにもう一つ考える必要があります。それはHMBは「数ヶ月に渡って飲み続けるべきもの」という事。


いろんなHMB商品が、この数ヶ月の利用を基準に、定期購入プランを導入しています。そしてその定期購入プランに加入すると、初回の商品が殆どタダ同然で手に入るし、それ以降の価格が、定価の2,3割引になるケースがあります。あきらかに定価で数ヶ月購入するよりも安く手に入ります。

 

という事で、ここでは「4ヶ月間に渡りHMBサプリを購入した時の、HMB成分1gあたりの価格」でコスパを考えランキングをつけました。その結果は以下の通りです。

■4ヶ月間のHMB成分1gあたりのコストランキング(定価(税込))

  • 1位:バルクアップHMBプロ:76円 / g
  • 2位:HMB極ボディ:85円 / g
  • 3位:ハイパーマッスルHMB:88円 / g

 

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トップ3がガラっと変わりました!そして先ほどのコストと比較すると、圧倒的にこちらの方がコスパがいい!

HMBとの付き合いは長期間に渡ります。1ヶ月だけなら、逆に無駄な出費です。腰を据えて取り組むためには、定期購入の商品が絶対にお得になります。

どのランキングが一番正しい?コスパ最強なサプリメントはどれ?

今回は3つのコスパランキングを作成しました。コスパを考える上で、何が正しい基準か、それは皆さんがHMBサプリにどう向き合うかで変わって来ます。

もっと細かくHMBサプリを調べると、HMBサプリはHMBという成分と「サポート成分」という、HMB以外の成分で構成されています。どんなサポート成分がどの位の価値を持っているのか、というのもポイント。


ですが、このサポート成分は具体的な分量が書かれていない場合が多いので、具体的なコストは不明です。さらに言えば、HMBという成分も実は複数存在していて、有名なのは「HMβ」というブランド。これはHMBの世界的権威である米国のMTI社による高品質なHMB商品。このを商品を使ったHMBサプリは他の商品よりも定価は高く設定されています。


この1,2年で沢山の廉価版HMBサプリが出てきているので、どの商品のコスパがいいかは、特定しづらくなってきているのが実情です。

そもそもコスパで選ぶべき?成分品質で選ぶべき?レビュー情報は?

HMBサプリは、商品単価が結構高いので、コスパを考えた選び方は重要でしょう。しかしながら、コスパを何よりも優先して購入することはおすすめできません。先ほど言った様に、品質もちゃんとこだわった方がいいです。残念ながら、販売元・製造元か特定できないものが存在します。さすがにそのような商品はおすすめできません。

「安かろう悪かろう」という言葉は、HMBでもなんでも、ものを買うときは念頭に置くべき言葉。特に、本気でカラダを変えたいと思っているのであれば、コスパより品質を重視するべきです。もし金銭的な余裕があるのであれば、品質を最重視してください。

 

なお、体験談のようなレビューは、写真も含めて情報量が多く、一見参考になりそうですが、おすすめしません。ビフォーアフターの写真があっても、そもそもその写真が本物かわかりませんし、その間の食生活なども不明な場合がほとんど。

匿名によるサプリメントの口コミは、肯定的なものも否定的なものも信用しない方がいいでしょう。

 

5つのポイントで評価!HMBサプリ比較ランキングはこちら

HMBサプリは、コスパだけでは判断できません。いろんなポイントで総合的に判断するべき商品だと思います。しかもそのポイントは定量的に数字で表せないものもあり、究極的な評価は存在し得ません。

ですが、どのHMBサプリを買えばいいか悩んでいる方には、workout虎の巻として、なんとか力になりたい。そこで、皆さんが気になるHMBサプリの検討ポイントを5段階で評価し、総合点でランキングを作成しました。

あなたにとって総合ランキング1位がベストなのか、あるいは特定のポイントの1位の商品がベストなのか、しっかり吟味できる比較ランキングになっていますので、ぜひご覧ください。きっとあなたにベストなHMBサプリが見つかるはず。

併用がおすすめのプロテイン、クレアチンは個別で購入するのがコスパ的によさそう

HMBの知名度アップにより、最近ではいろんなサプリにHMBが含まれるようになりました。特に有名なのがHMB入りプロテインとHMB入りクレアチン。摂取するタイミングも同じで、併用することが推奨されているため、だったら一つにしてしまえば?てことで生まれた製品。

二つの成分を一度に飲めるので便利ではあるものの、ちゃんとコスパを考えるべきでしょう。つまり、それぞれの成分がどれくらい含まれているかを明らかにしましょう。もちろんプロテインも品質や味など、定量的に評価できない所はありますが、明らかにHMB、プロテイン、クレアチンを個別で購入した方がお得な場合もあるかもしれません。


特にクレアチンについては、1,000gでも2000円前後で購入できますし、20g(20,000mg)でも40円。HMBサプリに含まれているクレアチンの価値は、ほとんど無視していいレベル。気をつけましょう。


以上!