このページでは、プロのボディビルダーやコアな筋トレ愛好家の中で愛されている、本気系BCAA「GASPARI AMINOLAST（ギャスパリ アミノラスト） Recovery & Endurance BCAA Superfuel」をご紹介します。元ボディビルダーチャンピオンが生み出したこの商品、ご想像通りバルクアップにフォーカスした成分が沢山入っています。
「ギャスパリのBCAA、どんな成分が入っているの？」
実は知らない人、結構いると思います。筋トレの効果を最大限引き出したい人にこの商品はベストマッチなので、社会人アスリート15年で筋トレサプリメントマニアの私が、この商品の成分、おすすめポイントを解説します！
ネットの口コミも載せているので、併せてチェックしてくださいね！
「ギャスパリ アミノラスト BCAA」を作っている会社ってどんな会社？
この商品を製造しているのは、1998年に米国で設立されたGaspari Nutritionという会社です。80年代半ばから90年代にかけてプロボディービルダーとして大活躍したRich Gaspariが、ボディビルから引退した後に独自の高品質サプリメントラインを開発したのが始まりです。
基本的には、ボディビルやフィジークなど、フィットネス業界のための筋トレサプリメントで、有名ボディビルダーやフィジーカーとプロ契約を結んでいます。その中には今や世界で活躍する日本人ボディビルダー「山岸 秀匡」選手がいます！
このブランドの製品は、全て、米国ジョージア州とペンシルベニア州にあるcGMP（Current Good Manufacturing Practices）認証を受けた工場で作られています。製品品質に関しては問題ありませんね！
気になる「ギャスパリ アミノラスト BCAA」の成分は？
この商品に含まれているBCAAの、一食あたりの含有量は5gです。なお、以下の通りバリン、ロイシン、イソロイシンの比率は黄金比率です。
「GASPARI AMINOLAST BCAA 」一食分（14g / 食）の主な成分（ノンフレーバー）
- バリン 1,250mg
- ロイシン 2,500mg
- イソロイシン 1,250mg
一食あたりのBCAAの含有率が、他のBCAA製品に比べてちょっと低いかなと思いますが、この商品の特徴はBCAA以外の栄養素にあります。
さすがボディビル発のブランド、筋肥大を最優先に考慮されているのか、「ロイシンペプチド」というものが2,000mg入っています。ロイシンはBCAAの一つで筋肉の合成を促進させる働きがあるのは誰もが知っていますが、ロイシンペプチドって何？
- ロイシンペプチド 2,000mg
- オルニチン 1,000mg
ペプチドとは、簡単に言えば「複数のアミノ酸がつながってできたもの」です。なのでロイシンペプチドとは、ロイシンというアミノ酸が複数つながってできたもの、になります。なぜわざわざこういうものを入れているかというと、詳細を省くと、小腸での吸収スピードが、ペプチドの方が早いからです。
実はアミノ酸は、小腸で一つ一つ吸収されますが、複数のアミノ酸がつながったペプチドも、つながった状態で吸収されることがわかって来ました。単純に考えて単位時間あたりに吸収されるアミノ酸が倍以上になる訳です。つまりこの製品には、ロイシンが4,500mg入っているだけでなく、さらに吸収スピードが早いので、他のどのBCAA製品よりも成分的に優れているのです。
さらに！他には、筋トレのパフォーマンスを向上させるオルニチンが1,000mg入っており、本気で筋トレの効果を最大化させるための必須品とも言えます！
もし「ギャスパリ アミノラスト BCAA」と同じBCAAを食物で摂取するとすれば？
もし同じBCAAを食物で摂取するとすれば、どのくらいの量の食物を取らなければいけないか、というのを調べてみました。食べ物によってBCAA内の比率が異なるので、ここでは筋肉の発達を促すロイシンに着目し、GASPARI AMINOLAST BCAA 一食分のロイシンを摂取するために必要な分量を算出してみました。
なおこの製品は、ロイシンだけでなくロイシンペプチドが入っているので、その含有量を単純に足して4,500mgとしました。
- 牛ひき肉：214g, 480kcal
- 鶏卵：321g, 485kcal
- 本マグロ赤身：214g, 268kcal
- 生乳：1,607g, 1,061kcal
（参考：アミノ酸&脂肪酸組成」女子栄養大学出版部）
一方で、GASPARI AMINOLAST BCAA は以下の通りです。
- GASPARI AMINOLAST BCAA ：14g, 10kcal
この圧倒的な効率性、みてください。驚きです。牛乳1.5リットル以上飲むのと同じなんですよ。しかもカロリーなんてほぼ100分の1！これ以上説明必要ないですね、これがギャスパリの真価です！
サイズ、値段は？
この商品は、サイズは1種類です。ガッツリ行きたい人にとってみれば毎回買うのは面倒だと思うかもしれませんが、そんな時はまとめ買いすればよし！
- 420g (約30食、約4,400円)
風味については、本国では以下の通り8種類もありますが、日本ではこのうちの一部のみが購入可能です。これ、全部飲んでみたいですね！そういう意味では、一つ一つ試して、味が決まったらまとめ買い！私はパイナップルを味わってます！
- ストリベリーキウィ
- オレンジマンゴーツイスト
- レモンアイス
- ウォーターメロン
- フルーツパンチ
- パイナップル
- ブラックチェリー
- スィートティー
BCAAは、ガブガブ飲みまくるのが普通なのですが、この商品、ガブガブ行くとお金いくらあっても足りません笑。味わって飲みたいところ！
みんなの評価は？
Youtube
-
Rebattler_Yoshito
サプリメントレビュー後編パート２
web
- workout hacker
アミノラストを飲んでないあなたは筋肥大のチャンスを逃している
美味しすぎる
いちごキウイ味とオレンジマンゴーツイストに関しては、絶対にハズレません。２つとも試した私だから言えます。
- VOKKA
世界の山岸が太鼓判！ギャスパリ・ニュートリションのおすすめ商品5選
アミノラストは成分だけでなく、味も良いと評判です。私はオレンジマンゴーとフルーツパンチを試してみたのですがどちらも普通のフルーツジュースのように美味しく飲めました。
感想「圧倒的な成分と美味、BCAAの最高峰」購入はこちら
この商品は、これ以上語る必要がないです。成分最高、美味い。美味しいBCAAでダントツの人気を誇るXtend（エクステンド）もいいですが、この商品も味で全然負けてない。
やはり現場にいた人（社長が元ボディビルダー）が開発した商品は、味に対してもちゃんとこだわっていて安心しますね。アメリカ産なので、味は濃いのはこの商品も同じですが、水を多めにすれば何の問題もないです！
まずは一つ飲んでみてください。一食あたり150円以下。下手なスポーツドリンクを飲むなら絶対にこれ飲むべき！ パイナップルは少し日本の駄菓子（パイナップルキャンディー）的な味がしますが、意外とあっさりしていて全然美味しい！
時間が経てば下に沈殿物ができますが、毎回シェイカーで振ればOK！
海外サプリメント通販大手SUPLINXでの購入はこちら（価格：4,420円（税込、18年4月時）、味が選べます）
この商品はamazonでは取り扱っていません。
以上！
