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ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

BCAA第3の選択肢なるか?!ギャスパリのアミノラスト!!

サプリメント

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BCAAはこれまでMRM社のBCAA+Gとサイベーション社のエクステンドの2択でしたが、アミノラストが最近妙に話題で気になったので調査してきました。

 現状BCAAは2択

成分とコスパに凝るならBCAA+G!!!

 

 

BCAA+G1000 レモネード味 1kg [並行輸入品][海外直送品]

BCAA+G1000 レモネード味 1kg [並行輸入品][海外直送品]

 

 

 

MRM社 BCAA+G 1000 1000g (レモネード)

MRM社 BCAA+G 1000 1000g (レモネード)

 

 (パッケージは新旧の違い。中身は同じ。)

 

BCAA+Gは水に溶けづらいのが弱点だが、コスパや成分はBCAA業界で抜きんでている。

BCAA+Gの飲み方は付属のスプーン3~4杯をトレ前、トレ中、トレ後に飲むのが正しい方法や!(トレ後は別にいらないが)

基本的にBCAAは単価が高く、クレアチンなんかと比べてコスパがおせじにも良いとは言えない商品だが、だからといって使い惜しみしていても意味が無い商品だ!!

 

よく、アミノバイタルとかの単価が高い高い国産品を大事そうにチビチビ使って「BCAAって効果なかったわ」とか言ってる人がいるが、そりゃそうだ。

 

BCAAはガバガバ使ってなんぼなんだよ!!

 

そう、BCAAは飲めば飲むほどトレーニング中疲れなくなる魔法の薬だが、コスパは最悪なのである!!(どん!)

 

ちなみに、オレ様はカレーを食べる用のでっかいスプーンで山盛りにして2,3杯は飲んでる。

 

味はレモネードとグリーンアップルの2種類あるが、どちらにせよ粉の風味が強すぎて、味なんてあってないようなものだから、どちらでもok!

(*BCAAにはトレーニング中のカタボリックを防ぐという役割もあるが、正直これはビルダーでもない限り気にせんでええ。) 

味に凝るならサイベーションのエクステンド

 

 

 (フルーツパンチ味がオレは好き)

 

Scivation (サイベーション) エクステンド BCAA+ ブロッドオレンジ】14.8 oz [並行輸入品]

Scivation (サイベーション) エクステンド BCAA+ ブロッドオレンジ】14.8 oz [並行輸入品]

 

 

 

 

 これはオレが今まで飲んできたプロテイン、サプリの中で5本の指に入る美味しいサプリだ。

 

上記のBCAA+gと違って水に良く溶けるし味も色々あって、しかもおいしいため、まずいBCAAなんか飲めないわい!って人はこっちがおすすめ。

 

ただ、中には味が濃過ぎるって人もいるし、何よりコスパという面ではBCAA+Gに少し及ばない。あと成分も。

 

味は何と・・

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11種類もある!

Scivation(サイベーション), XTEND エクステンド バラエティパック 1 回分

Scivation(サイベーション), XTEND エクステンド バラエティパック 1 回分

 

 ↑ちなみに、6種類それぞれの味1回分を1000円ちょっとで試すことが出来るお試しセットもあるから、味が決められない人はこれで比べてみるといいかもね。

 

 エクステンドパフォームという新商品

エクステンドパフォーム 44回分 (Extend Perform 44 SERVINGS) (マンゴ) [並行輸入品]

エクステンドパフォーム 44回分 (Extend Perform 44 SERVINGS) (マンゴ) [並行輸入品]

 

 通常のBCAAに電解質や持久力アップ製剤が追加された強化版BCAA。

コスパが論外なので紹介しないがエクステンドはこんなのも出してるよ、とだけ言っておく。サプリはやっぱ続けないと意味ないしなあ。

 

 

せっかくだからコスパ比較

 

BCAA+G1000 レモネード味 1kg [並行輸入品][海外直送品]

BCAA+G1000 レモネード味 1kg [並行輸入品][海外直送品]

 

 こっちは1kgで4400円

1回3スクープ(6.5g)ずつ使ったとして、約154回使える計算だ。

トレ前とトレ中に採ったとして、約75回分か。

 

 

 こっちは1.22kgで6000円

1回1スクープ(14g)使ったとして、約90回分か。

まあ、こっちもトレ前、トレ中とるなら約45回分。

 

まあ、どちらにせよ実際はもっとガブガブ使うのでもっと使用回数は減ると思う。

目安として、オレはどちらも大体40日前後で1ボトル消費してる。

 

話を戻すが、やっぱりコスパ的にはBCAA+Gが優位。あと成分もエクステンドはBCAA+Gには及ばない。ただ、エクステンドも悪くはない。

 

BCAA第三の選択肢!アミノラストの効果とレビュー!!

まあそんなこんなで現状BCAAは2択だったんだけど、もしかしたら第三の選択肢になりうるか?と思われるBCAAが現れた! それがギャスパリのアミノラスト。

 

ギャスパリってのは良い会社で、現状マルチビタミンミネラルはこれ1択!と言えるほど多くの成分を多量に含んだ良商品、アナバイトを出してる会社なんだわ。

 

 

 だから、BCAAにも期待が持てたわけ。

 

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そこで試してきました!!!

 

アミノラストの味はうまい?

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味は7種類。ネットでどの味のレビューを調べても「おいしい」という感想しかない。

オレはオレンジマンゴーを選んだが、やはりおいしい。

 

ただ、同じ「おいしいサプリ」であるサイベーションのエクステンドやセルコアのC4に比べたら風味と言う名の後味が残るので、トレーニング中飲むには少しくどい。オレはそこが気になった。

 

 ↓関連記事

workout-tiger.hatenablog.com

ギャスパリ アミノラストの効果は?

結論から言うと、上に挙げた2製品と比べて効かないです笑

 

あやうくエネルギー切れを起こすところだったわ。

何なんだよこの商品はよ!!!!!!!

まあ、成分表を見た時点で薄々わかっていたことですが・・。

 

ちなみに、コスパは物凄く悪いです。

 

値段は約3000円前後と一見お手軽ですが、1ボトル420gしか入っていません。

1kg以上入って4400円だったbcaa+g、6000円したエクステンド、これらと比較になりません。

 

しかも~

1回2スクープ推奨で約15回分。

 

1回のトレーニングでトレ前、トレ中使うなら約7.8回分しかないじゃないか!!!

 

BCAAの効果を一番体感出来るのはガバガバ使った時だとオレは思うので、とてもじゃないけどオススメ出来まへん笑

あとアマゾンで取り扱っていないのも痛いっす。

 

みなさん、今まで通りBCAA+Gかエクステンドを飲みましょう笑

 

仕方ないのでアミノラストは普通にジュースとして飲んでいます。

 

おいしいですww