コスパで比較するプロテイン。あと「Servings Per Container」って何か知ってる？

 Servings Per Containerの意味について

Servingは「1人分」、「1人前」という意味で、この文を直訳すると

1人分が～個入っていますという意味になるそうです。

例えば、1回辺り2スクープ飲むサプリがあって、

Servings Per Container10と表記されている場合、

約10回の量である20スクープ分が入っています、という意味です。

まあ、サプリもプロテインも基本は1回1スクープなので、

Servings Per Containerは～回分と単純に脳内変換したらOKです。

Servings Per Containerを駆使して比較するプロテインのコスパ

せっかく面白いことを知ったので、それを駆使してプロテインのコスパを比較しました。

ちなみに、同じ5LB(2.28g)でも使用回数が違うのは、1スクープの大きさが違うからです。

つまり、何回使用可能か、使用回数が多くても1回に含まれるたんぱく質含有量は少なくないか、値段はどうかの3点を総合的に見ていきます。

 ・コスパの悪いBSN シンサ６ プロテイン５LB(2.28kg)

BSN ビーエスエヌ シンサ6 ［海外直送品］ (チョコレートミルクシェイク 2280g)

 51.77$　48回分　

たんぱく質22g 44%

感想：コスパが悪いです。下の方の別商品と見比べてもらったらわかりますが、とにかくコスパが悪いです。値段は気持ち少し安いかなって感じですが、48回分だし、22gしかたんぱく質がありません・・・・

「混合プロテイン」として、たんぱく質以外の成分が多く含まれていることを売りにできたのは昔の話。今はたんぱく質以外にも色々入れるのが当たり前になっており、このままじゃまずいんじゃないでしょうか？

・至って平均的な3つのプロテイン

51.97$　60回分　

25g 50%

MPコンバットホエイ5LB

コンバット 100％ホエイ プロテイン 2.2kg　※チョコレートミルク風味[海外直送品]

 54.97$　68回分

25g 50%

MUSCLETECH PLATINUM WHEY 5LB

プラチナム100％ ホエイ ※ミルクチョコレート風味 2.28kg[海外直送品]

60$　67回分

24g 48%

正直上3つは成分量も味も価格もそんなに変わりません。

・少したんぱく質の量が落ちるチャンピオン

CHAMPION PURE WHEY PLUS

チャンピオン ピュアホエイスタック プロテイン チョコレート 2.27Kg 海外直送品

 55$　63回分

22g 45%

まあ正直誤差の範囲内ですけどね・・・

ただ自分は大雑把な味と、大きくて溶けにくい粉が苦手でチャンピオンのプロテインは敬遠しています。

・少し値段が上がるオプチマム(OPTIMUM GOLD WHEY 5LB)

Gold Standard 100% ホエイ エクストリームチョコレート 2.27kg

 61$　73回分

24g 48%

多少値段は上がりますが、使用可能回数は唯一の70回台とコスパは悪くありません。しかし、正直誤差の範囲内なので何も言えません。笑

個人的にはコスパどうこうよりも、味の繊細さ、味の選択肢の多さ、粉の細かさ、溶けやすさ、吸収のしやすさからプロテインはオプチマムが一番のお気に入りです。

まとめ！

シンサ６(味美味し、コスパ悪し)

48回分、たんぱく質22ｇ

ベストホエイ

60回分、たんぱく質25ｇ

コンバット

68回分、たんぱく質25ｇ

プラチナムホエイ

67回分、たんぱく質24ｇ

チャンピオン　(質落ち、値段安し)

63回分、たんぱく質22ｇ

オプチマム(質高し、値段高し)

73回分、たんぱく質24ｇ

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