ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

今話題の筋トレサプリ「HMB」の効果は?プロテインとの違い

筋トレサプリ「HMB」、ここまで騒がれたサプリが過去にあったでしょうか。 なぜか?それはHMB(正式名称は「β-ヒドロキシβ-メチル酪酸(3-ヒドロキシイソ吉草酸)」)という栄養素が、今までのサプリとは違って「筋肉に作用する」効果を持つからです。 で、…

【2018年版】定期購入するならこれ!筋トレサプリメント「HMB」おすすめ比較ランキングベスト14

カラダ作りに欠かせないのが、今話題のHMBサプリ! 夏に向けてカラダを仕上げるため、どのHMBサプリを買おうか迷っているあなたに、国内のHMBサプリ14種類を比較してランキングを作りました。 成分や価格など、様々な角度から比較評価していますので、あなた…

【成分優秀で美味】ギャスパリ アミノラストの成分・味・価格を徹底評価!

このページでは、プロのボディビルダーやコアな筋トレ愛好家の中で愛されている、本気系BCAA「GASPARI AMINOLAST(ギャスパリ アミノラスト) Recovery & Endurance BCAA Superfuel」をご紹介します。元ボディビルダーチャンピオンが生み出したこの商品、ご…

DCH ディープチェンジHMBの成分・口コミを徹底評価!

このページでは、女性用美肌健康食品と見間違うくらいにパッケージがオシャレなHMB「DCH(ディープチェンジHMB)」をご紹介します。他のHMB商品が、黒っぽい配色で、バッキバキの男性をパッケージに登場させている中、DCHは、公式ページでも白衣を来た医者が…

HMBアルティメット スーパーボディメイクの成分・効果・口コミを徹底評価!

このページでは、筋肉芸人のレイザーラモンHGが「愛用」し広告塔となっている「HMBアルティメット スーパーボディメイク」のご紹介をします。肉体造りの本質が「モテたい」衝動であることをストレートに表現した「俺史上、最強モテマッスル」というコピーが…

【国内No.1】エクスプロージョン プロテインの味・口コミ・価格を徹底評価!

皆さん、「X-PLOSION(エクスプロージョン)」というプロテインブランドをご存知でしょうか?知る人ぞ知る、超本気系日の丸ブランドです。コスパ最強ブランドMYPROTEINに負けないくらいのコスパの良さを誇る、知る人ぞ知る日本のブランドです。初めて聞いた…

【無駄なし本気系】バルクスポーツ ビッグホエイの味・成分・飲み方を徹底評価!

このページでは、日本が誇るサプリメントブランドBULK SPORTSによる「BULK SPORTS ビッグホエイ」のご紹介をします。日本人のフィットネス文化の礎を築いたと言っても過言ではないこのブランドですが、この商品ってそもそも 「他の商品と比べて何がいいの?…

ナウフーズ CLAの成分・効果・口コミを徹底評価!

このページでは、米国の老舗健康食品企業であるNOW foodsのCLA「NOW Foods CLA」をご紹介します。NOW Foods社と言えば、めちゃくちゃいろんなサプリメントを出していて、コレが有名!というのは正直ありませんが、実はもしかすると、我々筋トレ愛好家の間で…

バルクスポーツ CLAの成分・効果・口コミを徹底評価!

このページでは、品質とコスパのバランスが絶妙にいい日本の筋トレサプリメントブランドBULK SPORTSのCLA「BULKSPORTS CLA」をご紹介します。日本製にも関わらず、海外製商品に負けず劣らない製品クオリティを保つこの会社、CLAにおいても我々の期待を裏切り…

【隠れ人気No.1】マッスルファーム(タイムリリース型) の成分・味・口コミを徹底評価!

このページでは、クールなパッケージとド直球なネーミングから一部の本気ボディビルダーやフィジーカーに人気のあるブランドMusclePharmの「コンバット アドバンスド タイムリリース プロテインパウダー」をご紹介します。おそらく同ブランドのプロテインで…

ナウフーズ クレアチンの成分・効果・口コミを徹底評価!

このページでは、米国の健康食品の老舗NOW foods社によるクレアチン「NOW Foods Creatine Monohydrate 100% Pure Powder」をご紹介します。商品名が示す通り、クレアチンの含有率が100%なこの商品、ガチ本気アスリートを中心に人気があるのですが、 「他の商…

オプチマム クレアチンの成分・効果・口コミを徹底評価!

このページでは、世界で一番ホエイプロテインを売る超有名サプリメントブランドOptimum Nutritionのクレアチン「Optimum Nutrition Micronized CREATINE POWDER」をご紹介します。何やら横文字の多いこの商品ですが、巷では「コスパよし」で有名なボディビル…

【美味い!】マッスルファーム コンバットプロテインパウダーの成分・味・価格を徹底評価!

このページでは、筋トレ愛好家の方なら一度は耳にしたことがあるものの、意外にもその美味しさについて語られて来なかった逸品「MusclePharm(マッスルファーム) コンバットプロテインパウダー」のご紹介をします。この商品は、その低い知名度のため、ネッ…

オプチマム HMB 1000 Capsの成分・効果・口コミを徹底評価!

このページでは、美味いプロテインでダントツの人気を誇るサプリメントブランドOptimum Nutrition社のHMB「Optimum Nutrition HMB 1000 Caps」をご紹介します。実は「コスパがめちゃいいHMB」として、知る人ぞ知る「隠れ人気商品」なのですが、 「海外メーカ…

【ザバスの次はこれ】ビーレジェンド プロテインの成分・味・口コミを徹底評価!

このページでは、パッケージの”いかつさ”からは想像ができない、「可愛らしい」味のネーミングセンスと「抜群の美味しさ」を兼ね備える国産プロテイン「be LEGEND(ビーレジェンド)プロテイン」のご紹介をします。某筋肉youtuberたちも愛用しているこの商品…

【実はNo.1BCAA?】MRM BCAA + G1000の成分・味・口コミを徹底評価!

このページでは、味もコスパも高得点なBCAA「MRM BCAA + G1000」のご紹介をします。昔からBCAAを愛用している経験者に聞けば、「アレはオススメ」とたいてい言われる商品です。特にコスパは最近まで無敵で、さらにこの製品には独特の成分が含まれており、評…

オプチマム BCAA 5000の成分・効果・口コミを徹底評価!

このページでは、美味いプロテインの代表格であるブランド「Optimum(オプチマム)」のBCAA「Optimum Nutrition BCAA 5000」のご紹介をします。本格的にトレーニングをしている人くらいしか、このブランドのBCAAが存在することを知らない、まさに知る人ぞ知…

ナウフーズ HMBの成分・効果・口コミを徹底評価!

このページでは、ジャンクフードのイメージが強い米国で、50年近く健康食品を製造し続けてきた老舗の企業NOW Health Group社のHMB「NOW foods HMB」のご紹介をします。普通に生きていると、絶対にこの企業の名前を聞くことがないと思いますが、健康食品業界…

DNS BCAAをレビュー

このページでは、ここ1,2年で知名度がグンと上がった感のある、アスリートを中心に愛される日の丸ブランド「DNS」のBCAA「DNS BCAA」のご紹介をします。この商品の特徴は、無駄なものをそぎ落として作られたが故の、超高いBCAAの含有率です。これだけで「え…

MYPROTEIN HMBをレビュー

このページでは、海外勢で圧倒的なコスパで顧客を増やしているMYPROTEIN社のHMB「MYPROTEIN HMB」のご紹介をします。一般的に「値段が高い」印象のあるHMBをどれだけのコスパで提供しているのか、非常に興味のあるところですが、 「日本製と比べて何がいいの…

No.1!バルクアップHMBプロの成分・効果・口コミを評価!

男性・女性関係なく、全ての人におすすめしたいHMBサプリの決定版!説明する必要もない超優秀な商品! このページでは、他の並み居る競合商品を押しのけて「ワークアウト虎の巻おすすめNo.1」に輝いた、「バルクアップHMBプロ」を紹介します! バルクアップH…

【うまい!おすすめ!】チャンピオン ピュアホエイプラスの成分・味を徹底評価!

このページでは、日本でOPTIMUM(オプチマム)と同程度の知名度を誇る米国のプロテイン「CHAMPION(チャンピオン) ピュアホエイプラス」のご紹介をします。OPTIMUMがいいならCHAMPIONもいいでしょう、と早合点してもいいですが、海外製なので、 「そもそも…

【味次第で最強】マイプロテイン BCAAの成分・味・口コミを徹底評価!

このページでは、なんでそんなに値段を安くできるの?と逆にこちらが頭を抱えてしまうBCAA「MYPROTEIN BCAA」のご紹介をします。コスパ最強のこの商品、興味がある方には、ぜひ 「他のBCAAと比べていいのは何?」 ということを知ってもらい、ちゃんと納得し…

バルクスポーツ BCAAをレビュー

ここでは、ストイックな筋トレ上級者を中心に、その純度の高さ(という含有率100%なので、そのまま)から愛用されている本気モードBCAA「BULK SPORTS BCAA」のご紹介をします。含有率が高いことはそれだけで素晴らしいのですが、 「それだけですか?他にオス…

【うますぎる!】エクステンド BCAAsの成分・効果・味を徹底評価!

このページでは、美味しいBCAAの代名詞的存在である「Scivation Xtend(エクステンド) BCAAs」をご紹介します。多くの筋トレ愛好家が愛用しているこの商品ですが、 「エクステンドって名前はよく聞くけど・・・何がいいの?」 「美味しいだけ?どんな成分・…

【うまい】マイプロテイン IMPACT ホエイプロテインの成分・効果・味を徹底評価!

このページでは、圧倒的なコスパの良さだけでなく、高い品質でもって、初心者だけでなく上級者の間でも最近グングンと人気を伸ばして行っている「MYPROTEIN(マイプロテイン) IMPACT ホエイプロテイン」のご紹介をします。このブランド自体がコスパで有名な…

【おすすめの逸品】オプチマム ゴールドスタンダードの成分・味を徹底評価!

このページでは、筋トレ愛好家なら誰しも飲んだことのある、そしてほぼ全ての人がその美味しさを認める海外商品「オプチマム ゴールドスタンダード・100%ホエイプロテイン」のご紹介をします。海外プロテインを初めて買う人でも迷わずオススメできる商品です…

【定番中の定番】SAVAS(ザバス) ホエイプロテイン100の成分・味・価格を徹底評価!

このページでは、最近コンビニや薬局など、いろんなところで手に入る日本のプロテインの代表的商品「SAVAS ホエイプロテイン100」のご紹介をします。アマゾンではベストセラー、楽天では売り上げランキングで常にトップ10に入っている超人気商品ですので、買…

【保存版】筋トレサプリ「クレアチン」を徹底解説!

ここでは、筋トレのパフォーマンスを一気にアップさせる効果が期待できる「クレアチン」という栄養素及び筋トレサプリメントについて、徹底解説したいと思います!どんな効果があるの?どうやって飲むの?どんな副作用があるの?といった皆さんが知りたいこ…

【保存版】筋トレサプリ「HMB」を徹底解説!

ここでは、最近話題沸騰中の「HMB」という、筋トレの効果を最大限引き出してくれる筋トレサプリメントについて、他のどのサイトよりも網羅的に詳しく解説します。あまり学術的に難しく説明しても仕方がないので、 どんな効果があるの? どうやって飲むの? …