ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

20代の主張

頑張るは美徳じゃねえ。ボロ雑巾のように擦り切れるまで頑張ることを辞めよう

擦り切れるまで頑張るのが努力という風潮 体力まかせにガムシャラに動いて、ボロ雑巾のように擦り切れて、それでようやく物事が完結するようなやり方はよくありません。 効率的に良くないし、破綻が目に見えています。 基本的に、頑張ったとか努力してるなん…