読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

腹筋トレーニングを開始!アブドミナルは危ないのである

脂肪の大海原を揉みながらオレはこう思った。 この下にはどんな財宝(腹筋)が眠っているんだろう?