HMBという成分の1日の適切な摂取量は3g。この3gをプロテインで摂取すると 20杯以上、という宣伝文句の影響か、「HMBサプリを摂取すると、オナラや体臭がきつくなるのでは?」という疑問を持つ方がいらっしゃいます。 たしかに、「プロテインを飲めばオナラや…
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