ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

2018-07-05から1日間の記事一覧

本当?HMBを飲むとオナラと体臭がきつくなるの?

HMBという成分の1日の適切な摂取量は3g。この3gをプロテインで摂取すると 20杯以上、という宣伝文句の影響か、「HMBサプリを摂取すると、オナラや体臭がきつくなるのでは?」という疑問を持つ方がいらっしゃいます。 たしかに、「プロテインを飲めばオナラや…