ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

2017-02-11から1日間の記事一覧

【2017年度】筋トレ目標徹底解説完全版

さあさあ始まりました!筋トレ、ワークアウトにおける今年の目標! 2017年が始まって1ヵ月経つので、いい加減今年の具体的な目標を決めたいと思います! (※今回は無駄な長文と、どうでもいい話です)