ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう！

2016-04-12から1日間の記事一覧

3種目3セットの肩トレをしてきました。

肩トレ

前回に引き続き、北澤式で肩トレしてきました。