ワークアウト虎の巻

骨格が華奢な人でもカッコイイ体を目指そう!

コスパ良しでお手軽!ドラッグストアで買える人気HMBサプリ6選

HMBサプリと言えば、筋肉系有名人が宣伝している「バルクアップHMBプロ」「DCH(ディープチャージHMB)」「HMBアルティメイト」などがあります。workout虎の巻としては、これらは全部オススメ商品で、ここでは「HMB日本代表」と呼ぶことにします笑。 でも、H…

【専門家の意見】今話題の筋トレサプリ「HMB」の効果は?

前回は、「飲むだけでムキムキになる!?」と期待大の、最近話題の筋トレサプリ「HMB」について、まず理解をしておかなければいけない、学問的な事実を書きました。こちらを読んで頂いた皆さんは、HMBに対する印象が変わっているのではないでしょうか。 work…

【学問の視点】今話題の筋トレサプリ「HMB」の効果は?

筋トレサプリ「HMB」、ここまで騒がれたサプリが過去にあったでしょうか? 騒がれるには理由があり、それはHMBという栄養素が、今までのサプリとは一線を画し、「筋肉に作用する」からです。 で、当然、皆さんが気にするのが「HMBの効果」。 各社の広告塔が…

2017年度(日本 / 海外)筋トレサプリ「HMB」おすすめランキングベスト3

最近いろんなところで目にする「HMB」という3文字。筋トレサプリメントの風雲児と言っても過言ではないこの商品ですが、皆さん、ちゃんと理解できてますか? ネットでもいろいろと情報が見つかるなかで、「何を信じればいいのかわからない」人は多いと思いま…

GASPARI AMINOLAST(ギャスパリ アミノラスト) BCAAをレビュー

このページでは、プロのボディビルダーやコアな筋トレ愛好家の中で愛されている、本気系BCAA「GASPARI AMINOLAST(ギャスパリ アミノラスト) Recovery & Endurance BCAA Superfuel」をご紹介します。元ボディビルダーチャンピオンが生み出したこの商品、ご…

DCH(ディープチェンジHMB)をレビュー

このページでは、女性用美肌健康食品と見間違うくらいにパッケージがオシャレなHMB「DCH(ディープチェンジHMB)」をご紹介します。他のHMB商品が、黒やシルバーといった攻め系の配色で、バッキバキの男性を全面に登場させている中、この商品は、公式ページ…

HMBアルティメット スーパーボディメイクをレビュー

このページでは、筋肉芸人のレイザーラモンHGが「愛用」し広告塔となっている「HMBアルティメット スーパーボディメイク」のご紹介をします。肉体造りの本質が「モテたい」衝動であることをストレートに表現した「俺史上、最強モテマッスル」というコピーが…

X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインをレビュー

皆さん、「X-PLOSION(エクスプロージョン)」というプロテインブランドをご存知でしょうか?知る人ぞ知る、超本気系日の丸ブランドです。コスパ最強ブランドMYPROTEINに負けないくらいのコスパの良さを誇る、知る人ぞ知る日本のブランドです。初めて聞いた…

BULK SPORTS ビッグホエイをレビュー

このページでは、日本が誇るサプリメントブランドBULK SPORTSによる「BULK SPORTS ビッグホエイ」のご紹介をします。日本人のフィットネス文化の礎を築いたと言っても過言ではないこのブランドですが、この商品ってそもそも 「他の商品と比べて何がいいの?…

NOW Foods CLAをレビュー

このページでは、米国の老舗健康食品企業であるNOW foodsのCLA「NOW Foods CLA」をご紹介します。NOW Foods社と言えば、めちゃくちゃいろんなサプリメントを出していて、コレが有名!というのは正直ありませんが、実はもしかすると、我々筋トレ愛好家の間で…

BULKSPORTS(バルクスポーツ) CLAをレビュー

このページでは、品質とコスパのバランスが絶妙にいい日本の筋トレサプリメントブランドBULK SPORTSのCLA「BULKSPORTS CLA」をご紹介します。日本製にも関わらず、海外製商品に負けず劣らない製品クオリティを保つこの会社、CLAにおいても我々の期待を裏切り…

MusclePharm(マッスルファーム) コンバット アドバンスド タイムリリース プロテインパウダーをレビュー

このページでは、クールなパッケージとド直球なネーミングから一部の本気ボディビルダーやフィジーカーに人気のあるブランドMusclePharmの「コンバット アドバンスド タイムリリース プロテインパウダー」をご紹介します。おそらく同ブランドのプロテインで…

NOW Foods Creatine Monohydrate 100% Pure Powderをレビュー

このページでは、米国の健康食品の老舗NOW foods社によるクレアチン「NOW Foods Creatine Monohydrate 100% Pure Powder」をご紹介します。商品名が示す通り、クレアチンの含有率が100%なこの商品、ガチ本気アスリートを中心に人気があるのですが、 「他の商…

Optimum Nutrition Micronized CREATINE POWDERをレビュー

このページでは、世界で一番ホエイプロテインを売る超有名サプリメントブランドOptimum Nutritionのクレアチン「Optimum Nutrition Micronized CREATINE POWDER」をご紹介します。何やら横文字の多いこの商品ですが、巷では「コスパよし」で有名なボディビル…

MusclePharm(マッスルファーム) コンバットプロテインパウダーをレビュー

このページでは、筋トレ愛好家の方なら一度は耳にしたことがあるものの、意外にもその美味しさについて語られて来なかった逸品「MusclePharm(マッスルファーム) コンバットプロテインパウダー」のご紹介をします。この商品は、その低い知名度のため、ネッ…

Optimum Nutrition HMB 1000 Capsをレビュー

このページでは、美味いプロテインでダントツの人気を誇るサプリメントブランドOptimum Nutrition社のHMB「Optimum Nutrition HMB 1000 Caps」をご紹介します。実は「コスパがめちゃいいHMB」として、知る人ぞ知る「隠れ人気商品」なのですが、 「海外メーカ…

be LEGEND(ビーレジェンド)プロテインをレビュー

このページでは、パッケージの”いかつさ”からは想像ができない、「可愛らしい」味のネーミングセンスと「抜群の美味しさ」を兼ね備える国産プロテイン「be LEGEND(ビーレジェンド)プロテイン」のご紹介をします。某筋肉youtuberたちも愛用しているこの商品…

MRM BCAA + G1000をレビュー

このページでは、味もコスパも高得点なBCAA「MRM BCAA + G1000」のご紹介をします。昔からBCAAを愛用している経験者に聞けば、「アレはオススメ」とたいてい言われる商品です。特にコスパは最近まで無敵で、さらにこの製品には独特の成分が含まれており、評…

Optimum Nutrition BCAA 5000をレビュー

このページでは、美味いプロテインの代表格であるブランド「Optimum(オプチマム)」のBCAA「Optimum Nutrition BCAA 5000」のご紹介をします。本格的にトレーニングをしている人くらいしか、このブランドのBCAAが存在することを知らない、まさに知る人ぞ知…

NOW foods HMBをレビュー

このページでは、ジャンクフードのイメージが強い米国で、50年近く健康食品を製造し続けてきた老舗の企業NOW Health Group社のHMB「NOW foods HMB」のご紹介をします。普通に生きていると、絶対にこの企業の名前を聞くことがないと思いますが、健康食品業界…

DNS BCAAをレビュー

このページでは、ここ1,2年で知名度がグンと上がった感のある、アスリートを中心に愛される日の丸ブランド「DNS」のBCAA「DNS BCAA」のご紹介をします。この商品の特徴は、無駄なものをそぎ落として作られたが故の、超高いBCAAの含有率です。これだけで「え…

MYPROTEIN HMBをレビュー

このページでは、海外勢で圧倒的なコスパで顧客を増やしているMYPROTEIN社のHMB「MYPROTEIN HMB」のご紹介をします。一般的に「値段が高い」印象のあるHMBをどれだけのコスパで提供しているのか、非常に興味のあるところですが、 「日本製と比べて何がいいの…

バルクアップHMBプロをレビュー

このページでは、日本製HMBの中で、HMB含有率の高さで人気の「バルクアップHMBプロ」のご紹介をします。筋肉系芸能人達による大々的な宣伝に端を発した日本でのHMB戦国時代の中で、芸能人を起用せずに成分で戦うのがこの商品です。 「信用できるの?」「何が…

CHAMPION(チャンピオン) ピュアホエイプラスをレビュー

このページでは、日本でOPTIMUM(オプチマム)と同程度の知名度を誇る米国のプロテイン「CHAMPION(チャンピオン) ピュアホエイプラス」のご紹介をします。OPTIMUMがいいならCHAMPIONもいいでしょう、と早合点してもいいですが、海外製なので、 「そもそも…

MYPROTEIN BCAAをレビュー

このページでは、なんでそんなに値段を安くできるの?と逆にこちらが頭を抱えてしまうBCAA「MYPROTEIN BCAA」のご紹介をします。コスパ最強のこの商品、興味がある方には、ぜひ 「他のBCAAと比べていいのは何?」 ということを知ってもらい、ちゃんと納得し…

BULK SPORTS BCAAをレビュー

ここでは、ストイックな筋トレ上級者を中心に、その純度の高さ(という含有率100%なので、そのまま)から愛用されている本気モードBCAA「BULK SPORTS BCAA」のご紹介をします。含有率が高いことはそれだけで素晴らしいのですが、 「それだけですか?他にオス…

Scivation Xtend(エクステンド) BCAAsをレビュー

このページでは、美味しいBCAAの代名詞的存在である「Scivation Xtend(エクステンド) BCAAs」をご紹介します。多くの筋トレ愛好家が愛用しているこの商品ですが、 「エクステンドって名前はよく聞くけど・・・何がいいの?」 「美味しいだけ?どんな成分・…

MYPROTEIN(マイプロテイン) IMPACT ホエイプロテインをレビュー

このページでは、圧倒的なコスパの良さだけでなく、高い品質でもって、初心者だけでなく上級者の間でも最近グングンと人気を伸ばして行っている「MYPROTEIN(マイプロテイン) IMPACT ホエイプロテイン」のご紹介をします。このブランド自体がコスパで有名な…

OPTIMUM ゴールドスタンダード・100%ホエイプロテインをレビュー

このページでは、筋トレ愛好家なら誰しも飲んだことのある、そしてほぼ全ての人がその美味しさを認める海外商品「OPTIMUM ゴールドスタンダード・100%ホエイプロテイン」のご紹介をします。海外プロテインを初めて買う人でも迷わずオススメできる商品ですが…

SAVAS ホエイプロテイン100をレビュー

このページでは、最近コンビニや薬局など、いろんなところで手に入る日本のプロテインの代表的商品「SAVAS ホエイプロテイン100」のご紹介をします。アマゾンではベストセラー、楽天では売り上げランキングで常にトップ10に入っている超人気商品ですので、買…